谣言：网上传言，在两个普通口罩或一次性防尘口罩或加厚的布口罩中间添加平铺开的三张质地较好的木质餐巾纸，每出门一次更换一次餐巾纸，或两个小时更换一次餐巾纸。能这样有效阻断新冠病毒被呼吸到口鼻。

　　真相：垫餐巾纸并不能有效阻断新冠病毒。餐巾纸吸水性很好，可以一定程度上吸收呼吸产生的水汽。但空气中的小颗粒需要靠拦截或者吸附作用才能够被有效过滤，餐巾纸并不具备这些作用，所以用它过滤颗粒物的效果很小。

　　将餐巾纸夹在两层口罩中间，并不能确保它会固定在一个位置，佩戴过程中面部的活动、口罩的移动等难免会导致餐巾纸发生位移，反而可能影响口罩密封性。