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吃银耳一般不能补充胶原蛋白

来源： 科学辟谣时间： 2024-07-05

科学辟谣

  银耳是一种食用菌，含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素以及各种维生素，由于银耳中不含有人体内的胶原蛋白，因此吃银耳一般是不能够补充胶原蛋白的。

责任编辑： 李亚琼