每年的6月1日是国际儿童节，同时也是世界牛奶日。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分。牛奶虽好，但如果喝“错”了，就会对我们的健康造成危害。那么，到底该如何正确喝牛奶，什么时候喝最好，喝牛奶的误区有哪些？