中央气象台预计，23日至26日

新一轮寒潮天气过程

将自北向南影响我国中东部地区

其中，内蒙古、华北

黄淮、江淮、江南

以及贵州、湖北、陕西

部分地区降温幅度可达12～14℃

局地降温14℃以上

气温预报图被冻到“发紫”

↓↓↓

温馨提示

此次降温强度仅次于

11月4日至9日的寒潮天气过程

这将是2021年最后一次寒潮天气过程

冷空气过后

气温将大面积刷新今冬来新低

🌡️大风降温🌡️

23日至26日，中东部地区

自北向南气温将普遍下降6～10℃

大部地区将出现大风降温天气

华北中南部及其以南大部地区

将出现雨雪天气

其中贵州、湖南及云南东北部局地

还将有冻雨出现，体感寒冷

25日前后

北方大部最高气温都在0℃以下

长江中下游及以北地区有4～5级

阵风6～8级偏北风

27日和28日早晨，最低气温0℃线

将位于江南南部至贵州南部一带

为今年入冬以来最南

南方地区将出现今年入冬以来最低气温

🌧️寒潮是什么❄️

⚠️抗寒保暖避坑指南⚠️ 

　　误区1 喝高度酒能防寒

　　酒的主要成分是酒精和水，它们本身并不会产生热量，只会挥发掉身体的热量。当身体散热到一定程度时，就会感觉到冷。

　　误区2 吃高热量的食物能暖身

　　有些食物热量虽高，却不能暖身。比如油炸食品、奶茶等食品，虽然热量普遍较高，但对于防寒保暖并无太多帮助。可以选择温热类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等。

　　误区3 手脚冰凉立即用取暖设备

　　冬季手脚长时间暴露在外面，如果立即用火炉等取暖设备取暖，有可能造成皮肤损伤。所以外出归来，如果想给冷冻的手脚取暖，最好先轻轻揉搓，使其慢慢恢复正常温度，再移到取暖器旁。

　　误区4 睡觉蒙头可避寒

　　夜晚温度低时，有些人喜欢蒙头睡。但是这样会把被子里浑浊的空气吸入体内，不仅达不到休息的目的，还有可能造成头晕脑胀。

　　（综合中央气象台、中央广电总台中国之声、中国天气网）